ケーキにもカフェインが含まれている

チョコレートやココアや抹茶にはカフェインが含まれているので、それらを使っているケーキにはカフェインが含まれている。

カフェインを口にするのがイヤな場合は、カフェインを含んでいる材料を使っていないケーキを選ぼう。生クリームやチーズやフルーツにはカフェインが含まれていない。

ケーキだけではなく、コンビニなどで売られているスイーツも同じなので、スイーツを買うときは気をつけたほうがいい。

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